Ayurveda
Massagen
Ayurveda
bedeutet übersetzt Wissen vom Leben. Nach ayurvedischen Vorstellungen
ist der Mensch gesund, wenn die Körperfunktionen (Dosha)
und Persönlichkeiten zusammen harmonieren. Ayurveda Massagen
dienen der Gesunderhaltung, unterstützen den Körper
bei Entgiftungsprozessen, harmonisieren das Nervensystem und unterstützen
somit das Regenerieren und Loslassen.
Die Ayurvedische Massage ist ein Baustein der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Ayurveda, "das Wissen vom gesunden Leben"
(Ayus bedeutet so viel wie "langes gesundes Leben" und
Ved
bedeutet "vollständigesWissen).
Das eigentliche Ziel des Ayurveda ist die Vermeidung von Krankheiten
durch eine gesunde Lebensweise. Die ayurvedischen Massage stärkt
die Organe, die Sinne, das Hormon- und Immunsystem, steigert
das Wohlbefinden, entspannt Körper und Geist und harmonisiert
die Bioenergie.
Wann
sollte nicht massiert werden (Kontraindikationen):
akute und fieberhafte Erkrankungen, Venenentzündung,
Blutungsneigung, Arteriosklerose, Menstruation, letzte 3 Monate
der Schwangerschaft, sonst. schwere Erkrankungen.
Klassische
Abhyanga
Die Abhyanga ist eine Ganzkörperölung mit warmem Öl
und dient zur absoluten Entspannung. Die feine fließende
Massage setzt Impulse zur Entgiftung, Zellerneuerung, Stärkung
des Nervensystems und Klärung des Geistes. Die Selbstheilungskräfte
werden angeregt, vegetative und Stress bedingte Beschwerden werden
gelindert, Verspannungen gelockert, die Vitalität gesteigert,
sowie das Immunsystem gestärkt.
Muk-Abhyanga
Beinhaltet Kopf, Gesicht, Oberkörper und Rücken. Wirkt
entspannend, harmonisierend, energetisierend, verbessert die Hautbeschaffenheit,
den Muskeltonus und den Lymphabfluß.
Padabhyanga
Die Padabhyanga ist eine sehr einfühlsame Fuß-Beinmassage
und wirkt absolut entspannend. Sie wird bevorzugt eingesetzt bei
Stress, Schlaf- und Verdauungsstörungen. Eingeleitet wird
diese Massage durch eine spezielle Kopfmassage und einem basischen
Fußbad.
Garshan
und Garshan spezial
Gewebereduzierende Trockenmassage mit Rohseide-Handschuhen. Regt
den Stoffwechsel an,
fördert die Entschlackung, sowie die Zellerneuerung.
Pindasveda/Thermomassage
Diese
sind sehr aufwendige, dafür aber auch höchst entspannende
Ganzkörpermassagen. Während der klassischen Abhyanga
werden heiße Reis-oder Kräutersäckchen eingesetzt,
mit denen der Körper sanft bearbeitet wird. Diese Massagen
wirken besonders krampflösend, energieausgleichend, entstauend,
kreislaufanregend und reinigend.
Aromaölmassage
Eine
absolut entspannende Massage mit einem von Ihnen ausgesuchten
Aromaöl.
Ablauf einer Ayurveda-Massage
In
entspannter Atmosphäre möchte ich mit Ihnen ein ausführliches
Erstgespräch führen, um genaueres über Ihre momentane
Konstitution zu erfahren. Davon abhängig wähle ich für
Sie ein individuelles Massageöl aus und empfehle die Art
der Massage. Entspannungsmusik, ein stilvolles Ambiente, sowie
ayurvedische Getränke bieten den Rahmen für Entspannung
und Wohlgefühl.
Die ayurvedischen Massagen dienen in diesem Rahmen der Gesundheits-Prophylaxe
und ersetzen nicht den Arztbesuch
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