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Was ist Ayurveda?
Die Doshas
Ayurveda Massagen



Webempfehlungen


 

 

 

 

Ayurveda Massagen

Ayurveda bedeutet übersetzt Wissen vom Leben. Nach ayurvedischen Vorstellungen ist der Mensch gesund, wenn die Körperfunktionen (Dosha) und Persönlichkeiten zusammen harmonieren. Ayurveda Massagen dienen der Gesunderhaltung, unterstützen den Körper bei Entgiftungsprozessen, harmonisieren das Nervensystem und unterstützen somit das Regenerieren und Loslassen.

Die Ayurvedische Massage ist ein Baustein der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Ayurveda, "das Wissen vom gesunden Leben"
(Ayus bedeutet so viel wie "langes gesundes Leben" und Ved
bedeutet "vollständigesWissen).

Das eigentliche Ziel des Ayurveda ist die Vermeidung von Krankheiten
durch eine gesunde Lebensweise. Die ayurvedischen Massage stärkt
die Organe, die Sinne, das Hormon- und Immunsystem, steigert
das Wohlbefinden, entspannt Körper und Geist und harmonisiert die Bioenergie.

Wann sollte nicht massiert werden (Kontraindikationen):
akute und fieberhafte Erkrankungen, Venenentzündung,
Blutungsneigung, Arteriosklerose, Menstruation, letzte 3 Monate
der Schwangerschaft, sonst. schwere Erkrankungen.




Klassische Abhyanga


Die Abhyanga ist eine Ganzkörperölung mit warmem Öl und dient zur absoluten Entspannung. Die feine fließende Massage setzt Impulse zur Entgiftung, Zellerneuerung, Stärkung des Nervensystems und Klärung des Geistes. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, vegetative und Stress bedingte Beschwerden werden gelindert, Verspannungen gelockert, die Vitalität gesteigert, sowie das Immunsystem gestärkt.


Muk-Abhyanga

Beinhaltet Kopf, Gesicht, Oberkörper und Rücken. Wirkt entspannend, harmonisierend, energetisierend, verbessert die Hautbeschaffenheit, den Muskeltonus und den Lymphabfluß.


Padabhyanga

Die Padabhyanga ist eine sehr einfühlsame Fuß-Beinmassage und wirkt absolut entspannend. Sie wird bevorzugt eingesetzt bei Stress, Schlaf- und Verdauungsstörungen. Eingeleitet wird diese Massage durch eine spezielle Kopfmassage und einem basischen Fußbad.


Garshan und Garshan spezial

Gewebereduzierende Trockenmassage mit Rohseide-Handschuhen. Regt den Stoffwechsel an,
fördert die Entschlackung, sowie die Zellerneuerung.



Pindasveda/Thermomassage

Diese sind sehr aufwendige, dafür aber auch höchst entspannende Ganzkörpermassagen. Während der klassischen Abhyanga werden heiße Reis-oder Kräutersäckchen eingesetzt, mit denen der Körper sanft bearbeitet wird. Diese Massagen wirken besonders krampflösend, energieausgleichend, entstauend, kreislaufanregend und reinigend.




Aromaölmassage

Eine absolut entspannende Massage mit einem von Ihnen ausgesuchten Aromaöl.



Ablauf einer Ayurveda-Massage

In entspannter Atmosphäre möchte ich mit Ihnen ein ausführliches Erstgespräch führen, um genaueres über Ihre momentane Konstitution zu erfahren. Davon abhängig wähle ich für Sie ein individuelles Massageöl aus und empfehle die Art der Massage. Entspannungsmusik, ein stilvolles Ambiente, sowie ayurvedische Getränke bieten den Rahmen für Entspannung und Wohlgefühl.

Die ayurvedischen Massagen dienen in diesem Rahmen der Gesundheits-Prophylaxe und ersetzen nicht den Arztbesuch